Personal Care
5 Rahasia Kulit Glowing Selama Berpuasa
By Carra Nethania
Saat bulan puasa, asupan makanan dan minuman menjadi berkurang sehingga banyak orang menganggap bahwa menjaga perawatan kulit juga sulit untuk dilakukan. Padahal, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kulit tetap sehat & glowing selama bulan puasa.
Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan untuk kulit agat tetap sehat dan glowing saat berpuasa!
Tips 1: Banyak minum air putih
Tubuh manusia terdiri dari 60% air, sehingga air sangat penting untuk tubuh karena air menjaga agar kulit tetap lembab. Selama berpuasa, pastikan kulitmu selalu terhidrasi.
Minumlah banyak air saat sahur dan berbuka, dan konsumsi makanan yang berbasis air, seperti buah-buahan dan sup.
Tips 2: Konsumsi buah & sayur
Buah dan sayur mengandung vitamin dan mineral yang bisa membantu kulit tetap lembab. Jika konsumsi buah dan sayur tidak tercukupi, kulit bisa menjadi kering dan tidak lembab.
Tips 3: Batasi aktivitas di luar ruangan
Untuk menghindari kulit yang kering dan kusam selama bulan puasa, batasi aktivitas di luar ruangan. Kulit yang kekurangan air selama berpuasa rentan menjadi rusak jika terpapar sinar matahari dalam waktu yang lama.
Jika harus beraktivitas di luar ruangan, gunakan topi atau payung agar tidak terpapar langsung dengan sinar matahari. Gunakan juga sunscreen agar kulit tidak mudah kering akibat paparan sinar matahari.
Tips 4: Jangan lupa menggunakan pelembab dan rutin membersihkan wajah
Membersihkan wajah adalah rutinitas yang sangat penting dilakukan selama di bulan puasa. Kulit yang tidak terhidrasi dengan cukup akan rentan mengalami masalah seperti kusam, muncul jerawat dan komedo, flek hitam, dan kerutan. Untuk itu, membersihkan wajah dengan rutin wajib dilakukan setelah terpapar debu dan polusi seharian.
Gunakan juga pelembab wajah setelah mandi dan sebelum tidur agar kulit tetap lembab selama berpuasa.
Tips 5: Lengkapi perawatan kulitmu dengan menggunakan rangkaian produk skincare yang tepat!
Setelah beraktivitas seharian, gunakan rangkaian produk skincare yang dapat melembabkan dan juga menjaga kulitmu agar tetap muda bercahaya dan glowing, yaitu dengan menggunakan produk dari POND’S Age Miracle!
Terdiri dari Day Cream, Night Cream, Facial Wash, Double Action Serum, Serum Sheet Mask, dan Eye Cream, rangkaian produk ini dapat menghidrasi dan mencegah penuaan dini kulitmu. Dilengkapi dengan Niacinamide dan Retinol C-Complex, POND’S Age Miracle dapat mencerahkan dan melembabkan kulitmu seharian dari sahur sampai tidur di malam hari!
Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan agar kulit tetap sehat dan glowing selama berpuasa. Jangan lupa agar tetap menjaga kulitmu terhidrasi selama bulan puasa ini!
Related Articles
Scroll
