TOOLS
Inilah 5 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Selama Social Distancing di Rumah
By Adelina Pisca
Belakangan ini dunia seakan digemparkan dengan wabah virus Covid-19 yang kian memakan korban. Untuk itulah pada hari Minggu (15/03/2020), Presiden RI Jokowi menegaskan mengenai pentingnya social distancing, yaitu membatasi segala bentuk aktivitas di luar ruangan.
Foto: CTV.News
Nah, di masa menjalani social distancing atau karantina diri di rumah, tentu sebagian diantara kamu ada yang merasa bosan. Tidak perlu khawatir! Sebab BeautyParty.id punya beberapa tips menarik untuk atasi kebosanan kamu, nih! Yuk, baca ulasan berikut ya!
1. Membaca bukuDi sela-sela masa karantina di rumah, kamu bisa mengisi waktu dengan membuka dan membaca buku novel atau buku motivasi diri yang telah lama ada di rak meja belajarmu.
Kegiatan membaca buku dapat memelihara keremajaan otak sekaligus memberi manfaat melawan stres, lho!
Foto:Pinterest.com
Hal ini dibuktikan dengan penelitan yang dilakukan oleh University of Sussex yang mengungkapkan bahwa tingkat stres dapat berkurang hingga 68 persen dengan hanya meluangkan enam menit membaca.
2. Meluangkan waktu berolahraga
Foto: Istyle.id
Tidak dapat dipungkiri kalau di saat seperti sekarang ini tubuh kita membutuhkan imunitas yang tinggi. Selain memakan asupan vitamin dari buah dan sayuran, kamu bisa melakukan olahraga di rumah.
Menurut pakar kesehatan, cara meningkatkan imunitas tubuh adalah setidaknya dengan berolahraga selama 30 menit. Olahraga yang dapat kamu lakukan misalnya, sit up, jumping jacks, dan naik turun kursi.
3. Membersihkan brush
Foto:Aerisbeaute.com
Tips lain supaya kamu terhindar dari kebosanan adalah dengan membersihkan peralatan makeup. Tanpa disadari, berbagai makeup tools, seperti beauty sponge dan brush menyimpan begitu banyak bakteri.
Untuk itu, selagi kamu memiliki waktu lebih banyak di rumah, upayakan membersihkan benda tersebut secara maksimal ya. Agar lebih mudah, kamu bisa mencoba menggunakan pembersih kuas dalam bentuk padat, atau cairan yang disemprotkan.
4. Menonton film series yang sempat tertunda
Untuk itu, selagi kamu memiliki waktu lebih banyak di rumah, upayakan membersihkan benda tersebut secara maksimal ya. Agar lebih mudah, kamu bisa mencoba menggunakan pembersih kuas dalam bentuk padat, atau cairan yang disemprotkan.
4. Menonton film series yang sempat tertunda
Foto: Tvrex.com
Mungkin masa karantina di rumah ini adalah momen yang tepat untukmu menonton teve atau film yang telah lama tertunda. Kamu bisa pula membuat daftar terlebih dahulu tayangan teve atau film yang ingin kamu tonton.
5. Membersihkan laptop dan handphone
5. Membersihkan laptop dan handphone
Foto: digitaltrends.com
Penyebaran virus corona ternyata tidak hanya melalui individu, melainkan juga melalui benda mati. Salah satunya handphone dan laptop yang kita gunakan sehari-hari. Nah, cara membersihkannya juga tidak sulit, kok!
Kamu hanya perlu mengambil sedikit cairan alkohol kemudian taruh di dalam botol spray atau botol semprot. Kemudian, semprotkan cairan alkohol tersebut ke permukaan layar handphone dan laptop, lalu bersihkan dengan lap kering.
Jika tidak ada alkohol, kamu juga bisa lho menggunakan tisu basah.
Nah, dari beberapa kegiatan di atas, adakah yang sudah kamu lakukan selama social distancing ini?
Kamu hanya perlu mengambil sedikit cairan alkohol kemudian taruh di dalam botol spray atau botol semprot. Kemudian, semprotkan cairan alkohol tersebut ke permukaan layar handphone dan laptop, lalu bersihkan dengan lap kering.
Jika tidak ada alkohol, kamu juga bisa lho menggunakan tisu basah.
Nah, dari beberapa kegiatan di atas, adakah yang sudah kamu lakukan selama social distancing ini?
Related Articles
Scroll
