Tidur yang Cukup Menjadi Rahasia Cantik Han So Hee

Han So-Hee yang sempat menjadi sorotan publik berkat perannya sebagai “pelakor” dalam drama series Korea favorit, 'The World of Married', aktris asal Korea Selatan ini juga terkenal dengan kecantikannya.

Foto: starbiz.net

Namun tahukah kalau ternyata ​Han So-Hee hanya mengandalkan tidur yang cukup untuk mendapatkan kulit yang sehat.? Menurutnya, tidur dan istirahat yang cukup adalah kunci dari kulit yang cantik.

Tidur merupakan hal yang paling penting bagi kulit. Di saat kegiatannya yang padat, Han So-Hee menyempatkan dirinya untuk tidur yang cukup meskipun sebentar setidaknya empat jam dalam sehari. Tidak hanya itu, dia juga berusaha agar tidurnya berkualitas. 

Menurut penelitian, tidur memang dapat memperlambat proses penuaan kulit. Kurang tidur, juga akan menyebabkan kerusakan pada kulit seperti munculnya kantung mata, jerawat, disebabkan hormon yang bekerja secara berlebihan. 

Selain itu, pemeran Da Kyung ini juga berusaha untuk minum air putih yang cukup agar tubuh dan kulitnya tetap sehat. Han So-Hee juga mengungkapkan bahwa dia berusaha untuk tidak mengonsumsi kopi agar asupan cairan dalam tubuhnya tetap terjaga.